Tanzen für Kinder und Erwachsene!
Kindertanz
Perfekt für unsere jüngeren Tanz Fans! Kinder von 7-12 Jahren erhalten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen.
Tanzen baut Fitness in den Alltag Ihrer Kinder mit ein, indem sie sehen, wie viel Spaß das machen kann. Die Kurse beinhalten wichtige Elemente für die Entwicklung von Kindern, wie zum Beispiel Übernehmen von Führungsaufgaben, Respekt, Team-Work, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Gedächtnistraining, Kreativität, Koordination und Kulturbewusstsein.
So funktioniert‘s:
Der Kindertanzkurs enthält kinderfreundliche Choreographien. Wir erklären im Kurs die Schritte, machen Spiele und lernen gleichzeitig andere Kulturen kennen.
Termin:
Montags von 17.00 -18.00 Uhr in Kladow
Zumba® für Erwachsene / Teenager in Kladow
Ein begeisterndes und effektives Fitness-Workout nach feurigen Rhythmen einfach und für jede Altersgruppe geeignet.
Mit lateinamerikanischer, internationaler Musik wie Merengue, Salsa, Cumbia, Reggeaton und Hip Hop den Rhythmus erleben.
Wer Spaß am Tanzen hat, Überflüssige Pfunde verlieren möchte, Kraft und Energie sammeln will, der ist bei uns genau richtig.
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs bringt Leute zusammen, die gemeinsam trainieren und dabei einfach Spaß haben.
So funktioniert‘s:
Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem Ihr Euch wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen packen, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness oft gar nicht als klassisches Workout wahrgenommen wird.
Mega effektiv? Ja! Mega Spaß? Auf jeden Fall! Ja!
Termin:
Montags von 18.15-19.15 Uhr in Kladow