Zahlreiche Krankheiten, Allergien und Autoimmunkrankheiten haben ihre Wurzeln in falschen Ernährungsgewohnheiten. Was wir unserem Körper täglich zuführen, hat maßgeblichen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und schlussendlich die Gesundheit.
Sie stehen vor gesundheitlichen Herausforderungen, wollen abnehmen oder ihrem Körper präventiv viel Gutes tun? Mir geht es um Sie als individuelles Wesen! Keine Standard-Diät-Tipps oder unrealistische Ideale – gemeinsam finden wir Wege, Ihren Körper und damit auch ihren Geist und ihre Seele in Balance zu bringen. So dass Energie und Kreativität fließen können.

In meiner ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung berücksichtige ich ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten, die allgemeine gesundheitliche Situation, seelische Probleme und Stress sowie Ihr soziales Umfeld. Weitere Faktoren sind Ihre Freizeitgestaltung, die Bedeutung von Bewegung und Entspannung sowie Ihre Schlafqualität.
In unseren individuell gestalteten Terminen erarbeiten wir Ihre Gesundheitsziele und erstellen realistische Pläne, um diese zu erreichen! Ob Kühlschrank-Check, das Erstellen von Snack-Listen, gemeinsames Einkaufen & Kochen oder das Einüben von Mental-Techniken, die sich spielend in den Alltag integrieren lassen.
Wir finden Lösungen, die Sie tatsächlich umsetzen und nachhaltig leben können. Damit Sie bald Ihr volles Potenzial ausschöpfen, denn Alles ist möglich!

Ablauf & Kosten

kostenloses Kennlerngespräch per Zoom oder Telefon
Ersttermin à 1-1 1/2 Std.: 100,- Euro
Alle weiteren Termine 50,- Euro pro Stunde