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Herzlich willkommen auf meiner Homepage. Schön, dass Sie zu mir gefunden haben!
Meine Vision ist es, mehr Lebensfreude, Gesundheit und Leichtigkeit in die Welt zu bringen.
Ich freue mich, wenn meine Angebote Sie inspirieren und ich Sie, Ihre Kinder oder auch Ihre ganze Familie ein Stück begleiten darf.

Doris Pohlemann

KNIGGE

Knigge Kurse für Kinder & Teenager

Gute Manieren und echte Werte überleben alle Trends!
In diesem Kurs vermittle ich Kindern ab 8 Jahren und Teenagern, wie sie sich in unterschiedlichen Situationen entsprechend verhalten und sich das Leben so leichter gestalten.
Die Kurs-Teilnehmer*innen gewinnen an Selbstbewusstsein, treten sicherer auf und gehen souveräner mit neuen Situationen um.

Die 3-4stündigen Workshops finden in Kleingruppen sowie auf Anfrage in Kitas und Schulen statt.

BEWEGUNG

Tanzen für Kinder und Erwachsene

Tanzen belebt Körper, Geist und Seele!
Ob groß oder klein: wer tanzt, stärkt Fitness und Muskeln, regt den Stoffwechsel an und fühlt sich rundum mit dem Körper verbunden. Das fördert Selbstbewusstsein, Koordinationsfähigkeit und sorgt für ein positives Lebensgefühl.

Besonders Kinder profitieren vom Tanzen, denn die Bewegungen unterstützen die körperliche Entwicklung, Konzentration und Kreativität.
Ich biete regelmäßige Kurse an.

ERNÄHRUNG

Ganzheitliches Ernährungscoaching

Gesünder essen, aber nachhaltig!

Immer mehr Menschen suchen nach gesunden Ernährungsweisen, die Energielevel und Vitalität zu optimieren.

In meinem ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoaching berücksichtige ich die gesamte Themenbandbreite, von körperlicher und geistiger Gesundheit sowie über Alltagsgewohnheiten und finde individuelle Lösungen. Ohne Druck, dafür voller Genuss und Leichtigkeit!

Für starke Kids
Tanzen macht Spaß
Ernährungscoaching

KNIGGE

Knigge Kurse für Kinder & Teenager

Gute Manieren und echte Werte überleben alle Trends!
In diesem Kurs vermittle ich Kindern ab 8 Jahren und Teenagern, wie sie sich in unterschiedlichen Situationen entsprechend verhalten und sich das Leben so leichter gestalten.
Die Kurs-Teilnehmer*innen gewinnen an Selbstbewusstsein, treten sicherer auf und gehen souveräner mit neuen Situationen um.

Die 3-4stündigen Workshops finden in Kleingruppen sowie auf Anfrage in Kitas und Schulen statt.

Für starke Kids

BEWEGUNG

Tanzen für Kinder und Erwachsene

Tanzen belebt Körper, Geist und Seele!
Ob groß oder klein: wer tanzt, stärkt Fitness und Muskeln, regt den Stoffwechsel an und fühlt sich rundum mit dem Körper verbunden. Das fördert Selbstbewusstsein, Koordinationsfähigkeit und sorgt für ein positives Lebensgefühl.

Besonders Kinder profitieren vom Tanzen, denn die Bewegungen unterstützen die körperliche Entwicklung, Konzentration und Kreativität.
Ich biete regelmäßige Kurse an.

Tanzen macht Spaß

ERNÄHRUNG

Ganzheitliches Ernährungscoaching

Gesünder essen, aber nachhaltig!

Immer mehr Menschen suchen nach gesunden Ernährungsweisen, die Energielevel und Vitalität zu optimieren.

In meinem ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoaching berücksichtige ich die gesamte Themenbandbreite, von körperlicher und geistiger Gesundheit sowie über Alltagsgewohnheiten und finde individuelle Lösungen. Ohne Druck, dafür voller Genuss und Leichtigkeit!

Ernährungscoaching
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Aktive Menschen: Bild von Freepik